Mental

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Mentale Stärke und psychische Resilienz aufbauen — Umgang mit Stress, Angst und Unsicherheit.

0 Teilnehmer 1h 30min 0 Lektionen Fortgeschritten

Wie bleibst du in Krisensituationen handlungsfähig? Mentale Techniken und psychologische Vorbereitung.

Was du lernst

Krisenszenarien frühzeitig erkennen und einschätzen
Konkrete Vorbereitungsschritte umsetzen
Das 6-Segment-Framework anwenden
Langfristige Resilienz aufbauen

Kursleiter

TA
Thomas Admin
Krisenbereitschafts-Experte · Preventom

Thomas und Cornelia bringen über 25 Jahre Erfahrung in internationaler Krisenarbeit mit. Sie haben hunderte von Familien und Unternehmen zur Handlungsfähigkeit begleitet.